Burn-out, we hebben er allemaal van gehoord en velen van ons hebben het al eens gehad.
Maar wat is een burn-out? Wat doet het met je lichaam?
Bij een burn-out ben je zoals de naam het al zegt helemaal opgebrand. Het waakvlammetje is uit.
Klachten als vermoeidheid, slaapproblemen en concentratieverlies zijn vaak de eerste symptomen. Een burn-out komt in alle beroepen voor, het is een verstoorde verhouding tussen belastbaarheid en belasting.
Eens in een burn-out komen er uiteenlopende klachten bovendrijven, zowel fysiek als psychisch/emotioneel.
Tijdens deze lezing komen vragen aan bod zoals: Wat is het? Hoe herken ik het? Kan ik er wat aan doen? enz..
Je krijgt handige tips om je (dreigende) burn-out te verlichten. Ook krijg je uitleg over de behandelmethodes bij Ashana Holistic Care die je ondersteunen bij een burn-out en de bijbehorende klachten.
Een ding is zeker: Een burn-out is niet het einde (al lijkt het soms wel), maar en nieuwe kans!!
Wanneer: Maandag 4 april 2016 van 19.30 tot ca. 21.30
Waar: Ashana Holistic Care, Bongerdstraat 6a, Tegelen
Kosten: € 10,- De koffie en thee staan klaar.
Wil je je aanmelden? stuur dan een mail naar: info@ashana.info of vul het contactformulier in.
